Перечень услуг

Тренировки по ступеням

 

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Обучение основам безопасной техники исполнения асан без риска причинения ущерба суставам и позвоночнику

  •  по вторникам и четвергам с 17-00 на Киевской 23 (рядом с автовокзалом) - ведет Игорь
  •  по четвергам с 19-00 за ДК Рыбаков на Каштановой - ведет Игорь
  •  по субботам с 9-30  на Ченяховского 6  - ведет Игорь

 

ЙОГА для поддержания тонуса, повышения иммунитета и омоложения

ведет Наталия

  •  по понедельникам  с 19-00 за ДК Рыбаков на Каштановой 43
  •  по вторникам  и четвергам с 19-00 На ЧЕРНЯХОВСКОГО 6

 

ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ 

Освоение специальных упражнений для создания мышечного корсета и растягивания позвоночника, формирование правильной осанки. Вся тренировка нацелена на достижение в конце состояния глубокой релаксации вплоть до ощущения тяжести, тепла и пульсации в теле (альфа состояние)

  • На ЧЕРНЯХОВСКОГО 6  среда с 18-30 и суббота с 09-30 - ведет Игорь

 

РАДЖА-ЙОГА

Практическая работа по развитию тонких ощущений для диагностики,  коррекции и развития  чакр и тонких тел. Освоение различных видов медитации.

  • На ЧЕРНЯХОВСКОГО 6           по средам              с 20-00                   - ведет  Игорь

 

 

СЕМИНАРЫ

  1. ОЧИЩЕНИЕ 
  2. ОЗДОРОВЛЕНИЕ  (Техники для гибкости, для концентрации внимания, для иммунитета)
  3. ОМОЛОЖЕНИЕ
  4. СЕАНСЫ РЕБЕФИНГА и ХОЛОТРОПА для ревизии и оптимизации содержания подсознания  (по 4 сеанса 2 раза в год)

 

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

тренинги, медитации, ПРОВЕДЕНИЕ семейных или корпоративных занятий (по заявкам)

КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ

(СЕКРЕТЫ ПРЕПОДАВАНИЯ ЙОГИ) КУРСЫ ПО 20 занятий - обучение онлайн

 

Институт йоги

Полтавцев Игорь Николаевич

Директор института.
Личный опыт йоги - с 1965 г.
Стаж преподавания - более 50 лет.
Автор книги: "Йога делового человека"

Расписание по залам:

Черняховского

Бизнес центр.
Адрес: Черняховского 6
деньвремя 
ВТ 19:00 Наталия
СР 18:30 Игорь
ЧТ 19:00 Наталия
СБ 9:30 Игорь
: второй этаж, офис 210. Ориентир - бывш. магазин "ОКЕАН", СПРАВА, ВО ДВОРЕ.

Каштановая

Вилла СПА
Адрес: Каштановая Аллея, 43
деньвремя 
ПН 19:00 Наталия
ЧТ 19:00 Игорь
: За польским консульством

Киевская

Ориентир - Лукойл
Адрес: Киевская 23
деньвремя 
ВТ 17:00 Игорь
ЧТ 17:00 Игорь
Спорткомплекс: Второе здание - направо

Усадьба

деньвремя 
ПТ 19:00 баня / Игорь
СБ 16:00 Семинар
ВС 16:00  
: Налево от разворотного кольца